マッチングアプリ・合コン・友人の紹介・結婚相談所…
婚活にはいろんな手段がありますが、何からどう手をつけていいかわからないことがよくあります。この記事では、どんな風に婚活の第一歩を動き出せばいいのか、をお伝えします。
①分解する
いきなり大きな目標を考えるのではなく、今日できることに分解してみます。
例えば、15分しかないなら、
マッチングアプリと結婚相談所の特徴をネットで途中まで調べる
婚活経験者の友人にLINEメッセージで「体験談聞かせて」と送る
結婚相談所の話を聞くため、無料相談の予約を適当に入れてみる
SNSで「婚活始めたいから経験者いろいろ教えて」と投稿する
などが考えられます。
②タイパを考えない
どの手段が効果的かな？とタイパ（＝タイムパフォーマンス：時間に見合った効果が得られるかどうかを気にすること）を気にしすぎると、手が止まってけっきょく何もやらなかった、ということになりがち。
どんなことでもとりあえず一歩を踏み出すことが大事。やってみることで、「あ、この方法は自分には合ってないな」「これなら続けられるかも」と見えてくることがあるはず。
タイパや効果効率を考えるのはそのあとでもOK！
③習慣にする
努力では続かないのが婚活。努力しなくても済むように、習慣にします。
①で分解したことを毎日少しずつやってみるのがオススメです。
④毎回喜ぶ
結果が出るまで喜べない婚活はとても辛く感じるもの。決めた一歩が今日できたなら、まずそのことを喜びます。
自分を好きにならない人を、好きになってくれる人はなかなかいません（←これは婚活をしていく中でも、パートナーと幸せな結婚を続ける中でも、ずっと大事なこと！）
⑤写真を貼る
理想のイメージに近い写真やイラストを目につくところに貼ります。壁でもPCの壁紙でもかまいません。
結婚式でも理想の家庭のイメージでもいつか住んでみたい場所の写真でもOK。それを見るだけでワクワクするものを貼ります。
⑥仲間を見つける
婚活の道のりを一人で歩んでいると迷いも生じます。仲間を見つけて、ときに相談したり、ときに愚痴を言い合いましょう。
仲間が近くにいないときは、カウンセラーに相談するのもひとつの手です。
⑦テーマソング
音楽は自然ときもちに影響を与えるもの。こんな気分で婚活をしたいと決めたら、その気分に近くて大好きな楽曲を１つ選びます。婚活をする際はその曲を繰り返し聴いて、きもちを盛り上げていくことができます。
婚活は初めてすぐに結果が出るものでもありません。だからこそ、無理なくストレスのない方法をとることが重要です。
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お相手のOKをとってからご紹介する完全紹介型結婚相談所（※自分で探すことも可能です）なので、なかなか会えない・会うまでに時間がかかる、などのストレスはゼロ
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もちろん、今のところ、ですが（※2025/1/5現在。成婚率＝成婚退会者/退会者の割合）。成婚率100%を達成できているのは、「確約婚活」「徹底したサポート」の2つがあるから、と自負しています。
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